เล็บเปราะบาง ให้เริ่มบริโภคสิ่งเหล่านี้

หากคุณมีอาการ เล็บเปราะบาง ให้เริ่มบริโภคสิ่งเหล่านี้คุณไม่จำเป็นต้องกินยาเป็นตัน เพื่อสุขภาพที่ดี สิ่งที่คุณต้องทำจริงๆ คือเติมส่วนผสมแสนอร่อยลงในเครื่องปั่นและคุณจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการทุกวัน

เล็บเปราะบาง

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

เล็บเปราะบาง หากคุณมีอาการดังกล่าว ให้เริ่มบริโภคสิ่งเหล่านี้

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

มาส์กอะโวคาโดเพื่อบำรุงผมแข็งแรง

วอลนัทผักชีฝรั่งน้ำผึ้งขิงและลูกเกด

หากต้องการดูการปรับปรุงประสิทธิภาพความเมื่อยล้าและสภาพของเส้นผมและเล็บของคุณให้ทำดังต่อไปนี้ ใส่วอลนัทบราซิลและใบพาร์สลีย์แห้งลงในเครื่องปั่นและผสม 2 ส่วนผสมนี้ เติมน้ำผึ้งแท้ลูกเกดและขิงบด กินบูสเตอร์ต่อมหมวกไต 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผักโขมกล้วยและมะนาว

ผักโขมเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการในแต่ละวันของคุณ สำหรับวิตามินและสารอาหารบางชนิด ผสมน้ำ 350 มล. กล้วย 3 ลูก ผักโขมและน้ำมะนาวครึ่งลูกหรือมะนาวนำเข้าเครื่องปั่นจนเนียน

บิลเบอร์รี่กล้วยมะนาวและขึ้นฉ่าย

มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าบิลเบอร์รี่มีรสชาติอร่อยและดีต่อคุณมาก ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงและทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับสายตาของคุณ ผสมกล้วยสองลูกบิลเบอร์รี่สามช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1/3 คื่นช่ายสองถึงสามแท่งและน้ำหนึ่งแก้ว

คื่นช่ายผักโขมมะนาวและกล้วย

คื่นช่ายไม่เพียง แต่เผาผลาญแคลอรี่เท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารอีกด้วย ผสมขึ้นฉ่ายสองแท่งใบผักขมหนึ่งแก้วน้ำหนึ่งแก้วน้ำมะนาวครึ่งลูกและกล้วย 1 ลูก เพลิดเพลินกับค็อกเทลหลากวิตามินแสนอร่อยนี้

ผักโขมกล้วยแอปเปิ้ลและมะนาว

กล้วยและผักโขมเป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ กล้วยสามารถทำให้อารมณ์ดีขึ้นขจัดความเหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานได้ นำใบผักโขมสดหนึ่งแก้วกล้วย 2 ลูกแอปเปิ้ล 1 ลูกน้ำหนึ่งแก้วน้ำมะนาวครึ่งลูกผสมให้เข้ากันในเครื่องปั่น

แตงกวาผักกาดมะนาวและน้ำผึ้ง

เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้จะทำให้ผู้ลิ้มลองมีความสุขอย่างจริงจัง แตงกวาเป็นสารล้างพิษที่มีประสิทธิภาพในขณะที่ผักกาดหอมอุดมไปด้วยวิตามินอีนี่เป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็ว ผสมผสานผักกาดหอมแตงกวาขนาดกลางปอกเปลือกหนึ่งลูกน้ำมะนาวครึ่งลูกน้ำหนึ่งแก้วและน้ำผึ้งหนึ่งช้อน

แครอทบีทรูทขึ้นฉ่ายแตงกวาแอปเปิ้ลผักชีฝรั่งและขิง

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเครื่องดื่มรสชาติเข้มข้น แต่เต็มไปด้วยวิตามินและสีสันสดใส ใช้แครอทหนึ่งหัวบีทรูทแท่งขึ้นฉ่าย 1 ลูกแตงกวา 1 ลูกแอปเปิ้ล 2 ลูก ผักชีฝรั่งพวงเล็กใส่ขิงเล็กน้อยและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันในเครื่องปั่น ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ

เคล็ดลับ ผมสุขภาพดีและเงางาม

Credit เซ็กซี่บาคาร่า

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *